夜に熱いお風呂はダメですよね？？夜は副交感神経優位にしないとダメじゃないの？？

ご訪問ありがとうございます(*^-^*)
ロジカルテラピーマナの
本橋みさおでございます。

嗅覚反応分析体験講座を
対面にて行いました！

軍場さんの
『人生が変わるアロマの教科書』
を買って、嗅覚反応分析に興味が沸き…
調べたら近所に認定校があったので、
問い合わせしました！！とクライアント様♡

ご近所さまからの
お問い合わせにビックリ！！
嬉しいお問合せありがとうございます！

嗅覚反応分析体験講座は…
嗅覚反応分析とは？？という所をザックリとご説明させて頂き
８本の精油のブレンドの香りを香って頂き、
好きな順番に並べて頂きます。

並べた順番のデータから、
現在の体質をチェックし、カウンセリングを行い、
生き癖を見つけセルフケアアドバイスを行うものです。

日本・シンガポール・オーストラリアで論理的に基づいた特許技術を取得しています。
簡単なご説明だと嗅覚を使ったセルフケア方法のアドバイス！！

嗅覚を使ったバイタルチェックのようなものになると思います！

ご質問頂きました。
『夜に熱いお風呂はダメですよね？？夜は副交感神経優位にしないとダメじゃないの？？』

おっしゃる通り！！
通常のバランスであれば夜は、ゆったりぬるめの入浴がベターですね。

ですが、
右下の数値が低く交感神経がうまく働いていないと予測できるクライアント様の現在の体質の場合、熱いお風呂がおすすめ！
できれば、朝に入るのが良いのですが難しいようであれば夜でもよいので熱めのお風呂がおすすめとなります。

セルフケアといっても、個々それぞれの状態に合わせてケア方法は変化しますよ～！

どんなケア方法が適しているのか見える化されたのが、嗅覚反応分析のIMチェックです。

嗅覚を使って、
ご自身の体調を予測して、
セルフケアのご提案をさせて頂きます。

できそうなケアを取り入れて、
不調改善に向けての行動変容を行い、
体調を整えるお手伝いをしていきます！

今回は、
対面での嗅覚反応分析体験講座でしたので
体質に合わせたロールオンアロマを作成
しました♡

喜んで頂けて嬉しいです♪

本能の脳、
大脳辺縁系へ直結する嗅覚の特徴を
活かしたセルフケア
嗅覚反応分析を使って
ご自身をコントロールしてみませんか？？

嗅覚反応分析体験講座
随時お受けしています～

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